Виброплатформа
– один из самых эффективных тренажеров для формирования красивого и
здорового тела. Тренировки на вибропатформе – эффективный метод
формирования подтянутого тела без хирургического вмешательства и
изнурительных тренировок в спортивном зале. Тренажеры используются в
физиотерапии, профессиональном спорте, а также на велнес-тренировках.
Как
правило, во время традиционных занятий активируются 40% мышечных
тканей, в то время как занятия на виброплатформе позволяют задействовать
100%.
Таким образом 5-10 минут на виброплатформе равноценны полноценной тренировке!
ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ
Работа
тренажера основана на принципе вибраций, за счет быстрого сокращения и
расслабления мышцы рефлекторно стимулируются. Благодаря вибрации на
низких и высоких частотах создается эффект тысячи микроскопических
валиков, которые массируют тело от ступней до шеи.
Занятия
на тренажере помогут улучшить осанку и общее состояние организма, во
время тренировки активизируется процесс кровообращения. Одним из главных
плюсов виброплатформы является то, что даже при серьезной нагрузке,
сердцебиение остается стабильным и не создается ощущения усталости мышц.
Тренировки
позволяют не только держать мышцы в тонусе, но и положительно влияют на
костные ткани, сухожилия, нервную систему и сосуды, а также на
гормональный баланс. Благодаря тренировкам происходит ускорение
метаболического процесса, за счет чего вы также будете быстрее терять
вес; стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.
10 минут вибро-тренировки по своему эффекту равноценны:
- одному часу тренировок в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах
- двум часам игры в теннис
- двум часам упражнений на пресс
- двум часам быстрого бега
РЕЗУЛЬТАТЫ
- помогает избавиться от целлюлита
- корректирует фигуру
- способствует похудению
- обогащает ткани кислородом, улучшает цвет лица
- стимулирует лимфодренаж
- улучшает микроциркуляцию крови
- служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности
- способствует физической реабилитации после травм
- улучшает эластичность тканей
- стимулирует очищение организма
| 
информационный портал