Для сахарного диабета 1 типа причинами могут стать:

• панкреатит,

• токсические поражения поджелудочной железы,

• аутоиммунные заболевания,

• вирусная инфекция (такие как грипп, краснуха, корь и т. д.),

• стресс,

• генетическая предрасположенность.

  Для сахарного диабета 2 типа главными факторами риска являются:

• избыточный вес или ожирение,

• малоподвижный образ жизни,

• злоупотребление алкоголем.

  Предположить наличие сахарного диабета, можно обнаружив ряд симптомов:

• появление общей слабости,

• неутолимой жажды (отмечаются случаи потребления до 3-5 литров в сутки), потеря в весе при повышенном аппетите,

• частые и обильные мочеиспускания,

• зуд кожи,

• нагноения травматических повреждений,

• ухудшение зрения,

• можно отметить запах ацетона в выдыхаемом воздухе.

  По данным Федерального бюджетного учреждения науки «Екатеринбургский медицинский научный центр профилактики и охраны здоровья рабочих промпредприятий» результаты несбалансированного питания отражаются на смертности населения России, особенно в трудоспособном возрасте. Влияют на заболеваемость новообразованиями, анемиями, болезнями системы кровообращения, гипертонической болезнью, а также сахарным диабетом.

  Вклад в развитие заболеваемости и смертности фактора питания подтверждается с точностью от 50% до 81%.

  По результатам анализа обеспеченности белками, жирами и углеводами рационов питания населения России, в сравнении со средними рекомендуемыми нормами потребления, выявлен избыток жиров на 16,7%, а также дефицит белка – на 10,7% и углеводов – на 16,4%.

  Специалистами отмечается проблема в питании населения России – это избыточное потребление жира, которое наблюдается у 95,3% населения.

  Среди факторов риска в образовательных учреждениях фактор неудовлетворительного питания стабильно занимает 3 место среди прочих факторов риска условий воспитания и образования, его неблагоприятному воздействию подвержено более 7% детей.

  Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа, в результате значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить.

  Поддержание нормального веса, профилактика стрессовых ситуаций, достаточное количество ночного сна, необходимого для восстановления сил организма, отказ от алкоголя, табака, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.

  Диабет поддается лечению.

  Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений, при условии потребления основных групп продуктов питания на уровне средней нормы.

  Увеличения потребления от средней нормы овощей, фруктов, рыбы на 30%, а также снижения потребления сахара и кондитерских изделий на 30%, ожидается снижение заболеваемости:

• сахарным диабетом на 19,8%,

• болезнями системы кровообращения на 8,7%,

• гипертензивной болезни сердца с преимущественным поражением сердца на 17,6%,

• ишемической болезни сердца на 2,3%,

• болезней костно-мышечной системы на 2,1%.

Главный врач Асбестовского Филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии