| Wentinet | Дата: Вторник, Вчера, 15:27 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| Хочу разобраться в теме здорового старения, но все источники какие-то разрозненные. То про витамины, то про спорт, то про медитацию. Где можно найти всё в одном месте?
|
| |
|
|
| lanin39 | Дата: Вторник, Вчера, 18:07 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Статус: Offline
| Понимаю твою проблему! Сама долго собирала информацию по крупицам. Потом нашла dolgoletie.store - там центр долголетие собрал материалы по всем направлениям: питание, физическая активность, сон, управление стрессом. Всё структурировано и написано доступным языком. Можно читать постепенно, не перегружая себя. У проекта есть комплекс "Активное долголетие" с акцентом на энергию и когнитивные функции, если захочешь попробовать БАД-поддержку. Заявлены клинические исследования и производство по стандартам GMP. Доставляют по всей России, работают круглосуточно. Я начала с базовых статей, потом внедряла рекомендации постепенно - так проще не бросить через неделю.
|
| |
|
|
информационный портал 
