Как бороться с остеоартритом
|
|
Gian | Дата: Вторник, 28.01.2025, 10:58 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Начал замечать, что по утрам суставы становятся как будто деревянными, а к вечеру боль усиливается. Особенно страдают колени. Вчера посмотрел информацию в интернете и понял, что это может быть остеоартрит. Как вы с этим боретесь?
|
|
| |
Tyniset | Дата: Вторник, 28.01.2025, 11:10 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Я переживаю похожие проблемы с коленями уже несколько лет. Для себя нашел, что регулярные физические нагрузки — это одно из самых действенных средств. Поначалу было тяжело, но потом купил абонемент в бассейн и стал регулярно плавать. Мне понравилось тем, что вода снимает нагрузку с суставов, но при этом мышцы работают. Также можно использовать инъекции Флексотрон Смарт. Заказать их по хорошей цене можно тут https://ozerki.ru/sankt-p....r-2ml-1
|
|
| |
Rinden | Дата: Вторник, 28.01.2025, 11:19 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| У меня есть свой опыт в этом вопросе. Решил изменить свой рацион. Прочитал, что куркума полезна благодаря своим противовоспалительным свойствам и начал добавлять её в пищу. Также покупал рыбий жир в капсулах как источник омега-3.
|
|
| |