АСБЕС информационный портал
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Пилатос
anastasi83Дата: Понедельник, 27.02.2012, 17:19 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Всех, кому интересна тема о пилатосе, новом направлении в конструировании своего тела, приглашаю сюда для общения.

Хореограф - это дирижер танца
 
BarinovaДата: Четверг, 04.04.2019, 12:28 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Да уж, желающих особо не нашлось
 
DashaДата: Четверг, 18.04.2019, 04:05 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
А зря
 
SashaRomarДата: Четверг, 11.03.2021, 15:40 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Преимущества пилатеса
Эффект от регулярных тренировок пилатеса однозначно есть: стройное гибкое тело с отличной координацией и без сильно выраженной мускулатуры. Пилатес подтягивает и делает живот плоским, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине, опускает плечи и удлиняет шею.

Вот некоторые его преимущества:

Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
Повышается гибкость и подвижность суставов.
Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
Проходит стресс и напряжение.
Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.
 
lilisharaftdДата: Четверг, 11.03.2021, 17:18 | Сообщение # 5
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата SashaRomar ()
Преимущества пилатесаЭффект от регулярных тренировок пилатеса однозначно есть: стройное гибкое тело с отличной координацией и без сильно выраженной мускулатуры. Пилатес подтягивает и делает живот плоским, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине, опускает плечи и удлиняет шею.

Вот некоторые его преимущества:

Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
Благодаря сексу с проститутками) повышается гибкость и подвижность суставов.Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
Проходит стресс и напряжение.
Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.


Интересная информация.
 
AntonioiuqДата: Среда, 12.04.2023, 09:48 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Приветствую Вас дамы и господа! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» в Москве специализируется на ремонте ноутбуков и ультрабуков разных брендов и моделей. Также мы выполняем апгрейд, обслуживание и настройку техники. Наши мастера посоветуют варианты комплектующих, которые сделают девайс еще более производительным и мощным. Цены на услуги сервиса варьируются в разумных пределах. Мы не завышаем расценки и стремимся сделать ремонт доступным для всех пользователей.Для замены мастера компании используют оригинальные комплектующие – они всегда в наличии на складе сервисного центра. 80% работ специалисты производят в день обращения на дому клиентов. Только в самых сложных случаях ремонт может занять 1-3 дня – тогда девайс бесплатно будет доставлен в сервис. Полный перечень наших услуг можно увидеть на сайте https://r-notebook.ru/. Наша цель – комфорт клиентов. Мы экономим время пользователей и устраняем даже сложные поломки в сжатые сроки!
Хорошего дня!

Добавлено (12.04.2023, 09:51)
---------------------------------------------
Привет господа! https://r-notebook.ru/
Ноутбук тормозит или не включается? А может, вы случайно пролили на него жидкость? Не беда. Сервис «Р-Ноутбук» в Москве решит любые проблемы с техникой. Наша компания специализируется на ремонте ультрабуков, игровых и профессиональных ноутбуков разных брендов и моделей. Также мы выполняем апгрейд техники, проводим чистку с заменой термопасты, устанавливаем и настраиваем программное обеспечение. На складе сервиса – полный комплекс оригинальных запчастей. Мы не используем аналоги, поэтому отремонтированные девайсы работают долго и без сбоев.Для мастеров сервисного центра нет сложных задач – они справляются даже с серьезными поломками в сжатые сроки. Мы выполняем ремонт в день обращения – мастер будет у вас максимум через час. С перечнем услуг сервисного центра вы можете ознакомиться на нашем сайте https://r-notebook.ru/. Ждем вашей заявки!
От всей души Вам всех благ!

Добавлено (12.04.2023, 09:52)
---------------------------------------------
Привет господа! https://r-notebook.ru/
Подарим ноутбуку вторую жизнь! Восстановим технику, которая вообще не включается или работает со сбоями. Сервисный центр «Р-Ноутбук» - это команда специалистов со стажем в сфере ремонта от 5 лет, которые устраняют поломки любой сложности в сжатые сроки. Мы ремонтируем в Москве игровые и профессиональные ноутбуки, а также ультрабуки разных моделей и производителей. Кроме того, мы устанавливаем программное обеспечение, настраиваем работу техники, чистим ее от пыли и меняем термопасту. Большинство неисправностей мастер ликвидирует в день обращения клиента.Запчасти для замены – всегда в наличии на складе компании. Мы работаем только с брендовыми комплектующими. После ремонта на услуги и детали предоставляется гарантия – мы полностью отвечаем за качество выполненных работ. Чтобы воспользоваться помощью мастера сервиса, оставьте заявку на сайте https://r-notebook.ru.
От всей души Вам всех благ!

Добавлено (12.04.2023, 09:54)
---------------------------------------------
Приветствую Вас друзья! https://r-notebook.ru/
«Р-Ноутбук» ? это сервисный центр в Москве по ремонту игровых ноутбуков, ноутбуков-трансформеров и ультрабуков разных брендов и моделей. Опытные сотрудники сервиса устраняют программные и аппаратные поломки техники, производят обслуживание и апгрейд девайсов, настраивают и обновляют программное обеспечение. Мастера используют оригинальные запчасти для замены ? детали всегда в наличии на складе компании.Большинство поломок специалисты ликвидируют за один визит. Если неисправность серьезная ? бесплатная доставка техники в мастерскую гарантирована. После завершения работ клиент получает гарантию на услуги и детали. Оставить заявку на ремонт можно на сайте https://r-notebook.ru/. Также здесь представлен полный перечень услуг компании.
Увидимся!

Добавлено (12.04.2023, 09:55)
---------------------------------------------
Здравствуйте господа! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» срочно придет на помощь, если у вас сломался ноутбук или ультрабук. Вы можете вызвать мастера, если техника не включается, зависает или тормозит, выдает ошибки. Он оперативно устранит неисправность и предоставит гарантию до 1 года, которая действует на услуги и комплектующие.Специалисты сервиса обладают значительным опытом в сфере ремонта ноутбуков. Они восстанавливают девайсы разных брендов и моделей. Большинство неисправностей инженеры ликвидируют на дому клиентов в Москве. Если поломка серьезная – они бесплатно доставят технику в мастерскую. Мы выполняем программный и аппаратный ремонт девайсов, проводим чистку с заменой термопасты, апгрейд. Стаж и квалификация наших сотрудников позволяют оперативно ликвидировать поломки любой сложности. Более подробная информация о том, чем мы занимаемся, здесь: https://r-notebook.ru/.
Хорошего дня!

Добавлено (12.04.2023, 09:58)
---------------------------------------------
Добрый день уважаемые! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» специализируется на ремонте ноутбуков и ультрабуков разных брендов и моделей в Москве. Мастера оказывают полный комплекс услуг: восстанавливают работоспособность девайсов, чистят компоненты техники от пыли, устанавливают программное обеспечение, удаляют вирусы и делают апгрейд. Наши сотрудники и специалисты со стажем от 5 лет, поэтому 90% поломок они устраняют в день обращения.
Обратиться в сервис можно с любыми проблемами техники. Мы починим ноутбук, если он не включается, тормозит, зависает или показывает синий экран, а после ремонта предоставим гарантию на работы и запчасти, которые использовали для замены. Полный перечень услуг указан на нашем сайте https://r-notebook.ru/.
От всей души Вам всех благ!

Добавлено (12.04.2023, 09:59)
---------------------------------------------
Приветствую Вас дамы и господа! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» специализируется на ремонте ноутбуков и ультрабуков разных брендов и моделей в Москве. Мастера оказывают полный комплекс услуг: восстанавливают работоспособность девайсов, чистят компоненты техники от пыли, устанавливают программное обеспечение, удаляют вирусы и делают апгрейд. Наши сотрудники и специалисты со стажем от 5 лет, поэтому 90% поломок они устраняют в день обращения.
Обратиться в сервис можно с любыми проблемами техники. Мы починим ноутбук, если он не включается, тормозит, зависает или показывает синий экран, а после ремонта предоставим гарантию на работы и запчасти, которые использовали для замены. Полный перечень услуг указан на нашем сайте https://r-notebook.ru/.
От всей души Вам всех благ!

 
AntonioqjhДата: Среда, 12.04.2023, 10:53 | Сообщение # 7
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте господа! https://r-notebook.ru/
Подарим ноутбуку вторую жизнь! Восстановим технику, которая вообще не включается или работает со сбоями. Сервисный центр «Р-Ноутбук» - это команда специалистов со стажем в сфере ремонта от 5 лет, которые устраняют поломки любой сложности в сжатые сроки. Мы ремонтируем в Москве игровые и профессиональные ноутбуки, а также ультрабуки разных моделей и производителей. Кроме того, мы устанавливаем программное обеспечение, настраиваем работу техники, чистим ее от пыли и меняем термопасту. Большинство неисправностей мастер ликвидирует в день обращения клиента.Запчасти для замены – всегда в наличии на складе компании. Мы работаем только с брендовыми комплектующими. После ремонта на услуги и детали предоставляется гарантия – мы полностью отвечаем за качество выполненных работ. Чтобы воспользоваться помощью мастера сервиса, оставьте заявку на сайте https://r-notebook.ru.
Хорошего дня!

Добавлено (12.04.2023, 11:10)
---------------------------------------------
Добрый день уважаемые! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» оказывает услуги по ремонту техники на дому и в мастерской в Москве. Обращайтесь к нам, если ноутбук вышел из строя – перестал запускаться, выдает ошибки, зависает и тормозит или показывает синий экран. В комплекс услуг компании входит ремонт, апгрейд, чистка игровых, профессиональных ноутбуков, а также ультрабуков. Мы работаем с техникой разных брендов и моделей.В нашей команде – только опытные сотрудники, которые легко справляются даже со сложными задачами. Специалисты со стажем от 5 лет оперативно и качественно устранят программные и аппаратные неисправности с использованием оригинальных компонентов. У нас – собственный склад брендовых комплектующих, которые мы используем для замены. Поэтому искать и заказывать запчасти не понадобится. Подробная информация об услугах сервиса – на сайте https://r-notebook.ru/. Обращайтесь!
Хорошего дня!

 
AntoniozbeДата: Среда, 12.04.2023, 12:06 | Сообщение # 8
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Доброго времени суток дамы и господа! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» специализируется на ремонте ноутбуков и ультрабуков разных брендов и моделей в Москве. Мастера оказывают полный комплекс услуг: восстанавливают работоспособность девайсов, чистят компоненты техники от пыли, устанавливают программное обеспечение, удаляют вирусы и делают апгрейд. Наши сотрудники и специалисты со стажем от 5 лет, поэтому 90% поломок они устраняют в день обращения.
Обратиться в сервис можно с любыми проблемами техники. Мы починим ноутбук, если он не включается, тормозит, зависает или показывает синий экран, а после ремонта предоставим гарантию на работы и запчасти, которые использовали для замены. Полный перечень услуг указан на нашем сайте https://r-notebook.ru/.
Увидимся!
 
AntonioltfДата: Четверг, 13.04.2023, 04:16 | Сообщение # 9
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет господа! https://r-notebook.ru/
«Р-Ноутбук» ? это сервисный центр в Москве по ремонту игровых ноутбуков, ноутбуков-трансформеров и ультрабуков разных брендов и моделей. Опытные сотрудники сервиса устраняют программные и аппаратные поломки техники, производят обслуживание и апгрейд девайсов, настраивают и обновляют программное обеспечение. Мастера используют оригинальные запчасти для замены ? детали всегда в наличии на складе компании.Большинство поломок специалисты ликвидируют за один визит. Если неисправность серьезная ? бесплатная доставка техники в мастерскую гарантирована. После завершения работ клиент получает гарантию на услуги и детали. Оставить заявку на ремонт можно на сайте https://r-notebook.ru/. Также здесь представлен полный перечень услуг компании.
Увидимся!

Добавлено (13.04.2023, 04:33)
---------------------------------------------
Привет уважаемые! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» срочно придет на помощь, если у вас сломался ноутбук или ультрабук. Вы можете вызвать мастера, если техника не включается, зависает или тормозит, выдает ошибки. Он оперативно устранит неисправность и предоставит гарантию до 1 года, которая действует на услуги и комплектующие.Специалисты сервиса обладают значительным опытом в сфере ремонта ноутбуков. Они восстанавливают девайсы разных брендов и моделей. Большинство неисправностей инженеры ликвидируют на дому клиентов в Москве. Если поломка серьезная – они бесплатно доставят технику в мастерскую. Мы выполняем программный и аппаратный ремонт девайсов, проводим чистку с заменой термопасты, апгрейд. Стаж и квалификация наших сотрудников позволяют оперативно ликвидировать поломки любой сложности. Более подробная информация о том, чем мы занимаемся, здесь: https://r-notebook.ru/.
Хорошего дня!

 
AntoniodpdДата: Пятница, 14.04.2023, 05:15 | Сообщение # 10
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Доброго времени суток уважаемые! https://r-notebook.ru/
Сервисный центр «Р-Ноутбук» специализируется на ремонте ноутбуков и ультрабуков разных брендов и моделей в Москве. Мастера оказывают полный комплекс услуг: восстанавливают работоспособность девайсов, чистят компоненты техники от пыли, устанавливают программное обеспечение, удаляют вирусы и делают апгрейд. Наши сотрудники и специалисты со стажем от 5 лет, поэтому 90% поломок они устраняют в день обращения.
Обратиться в сервис можно с любыми проблемами техники. Мы починим ноутбук, если он не включается, тормозит, зависает или показывает синий экран, а после ремонта предоставим гарантию на работы и запчасти, которые использовали для замены. Полный перечень услуг указан на нашем сайте https://r-notebook.ru/.
Увидимся!
 
AntonionxeДата: Суббота, 02.12.2023, 07:49 | Сообщение # 11
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте дамы и господа!
фаундейшн подготовительные курсы словацкого языка


Лучший способ выучить язык - это погрузиться в языковую среду. Наши подготовительные языковые курсы в Словакии помогут вам достичь необходимого уровня владения языком и подготовиться к поступлению в университет.
Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе https://www.slovak-education-centre.com/slovackij-online/

Добавлено (02.12.2023, 08:30)
---------------------------------------------
Доброго времени суток дамы и господа!
фаундейшн подготовительные курсы словацкого языка


Лучший способ выучить язык - это погрузиться в языковую среду. Наши подготовительные языковые курсы в Словакии помогут вам достичь необходимого уровня владения языком и подготовиться к поступлению в университет.
Мы будем рады Вас видеть у нас на интернет ресурсе https://www.slovak-education-centre.com/slovackij-online/

 
AntoniouapДата: Вторник, 05.12.2023, 12:46 | Сообщение # 12
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Доброго времени суток господа!
купить квартиру в туле новостройка недорого


Наши жилые комплексы расположены на Оборонной улице и в микрорайоне Петровский. Это прекрасное место для комфортного проживания - здесь есть все необходимое для вашего удобства и благополучия.
Мы будем рады Вас видеть у нас на сайте.
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Если вы хотите добавить на сайт информацию о вашей организации (предприятии) заполните ФОРМУ
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Если информация о вашей организации не соответствует действительности сообщите об этом.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest.name