| soho | Дата: Среда, Вчера, 16:38 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Жизнь порой преподносит сюрпризы, которые кажутся незначительными поначалу, но впоследствии оказывают существенное влияние на самочувствие. Например, человек замечает небольшую усталость, которую списывает на обычную занятость, однако через некоторое время это состояние превращается в настоящую проблему. Постоянная слабость, снижение концентрации, бледность кожи и ломкость волос могут указывать на одну общую причину — дефицит железа https://superiron.ru/ в организме.
Железо — это ключевой элемент, принимающий участие в формировании гемоглобина, белка, осуществляющего транспортировку кислорода по кровеносной системе. При недостаточном содержании железа в организме возникает гипоксия тканей, сопровождающаяся широким спектром неприятных симптомов. Хронический дефицит железа может привести к серьезным последствиям, вплоть до развития анемии, сбоев в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
Причины нехватки железа различны: неправильно организованное питание, бедное необходимыми веществами, кровопотеря любого происхождения, заболевания органов пищеварения, нарушение абсорбции железа в кишечнике. Особенно высок риск дефицита железа у женщин детородного возраста, подростков, маленьких детей и пожилых людей.
Корректировка ситуации возможна при изменении пищевого рациона, включении продуктов, богатых железом (говядина, гречка, яблоки, гранат), приеме специализированных препаратов железа и контроле состояния здоровья посредством лабораторных исследований.
|
| |
|
|
информационный портал 
