| Mogas | Дата: Среда, 27.08.2025, 23:07 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Я постоянно чувствую себя пустым и ненужным, как будто у меня нет настоящего «я». Иногда ловлю себя на том, что пытаюсь подстраиваться под других, лишь бы они меня не бросили. Может ли терапия помочь с этим состоянием?
|
| |
| |
| Sagadka | Дата: Среда, 27.08.2025, 23:50 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Такие ощущения были долгие годы - словно нет собственной личности и всё держится только на мнении других. Требовался психолог при пограничном расстройстве личности, которого я нашла в «Спокойно». Начала терапию и психолог помог постепенно находить и укреплять мои собственные ценности. Постепенно чувство пустоты стало слабее, а уверенности больше. Сейчас я уже могу выстраивать отношения без постоянного страха потерять человека.
|
| |
| |
информационный портал 
