·  своевременно проходить медицинские осмотры;

·  правильно использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания, подобранные в соответствии с характером и степенью  загрязнения воздуха рабочей зоны;

·  соблюдать гигиенический принцип «защиты временем», то есть не превышать безопасный стаж работы в условиях запыленности;

·  соблюдать здоровый образ жизни (ограничить употребление табака и алкоголя, заниматься спортом, рационально питаться, своевременно лечить простудные заболевания);

·  проводить сезонную профилактику (оздоровительные курсы) в условиях санатория-профилактория, включающую в себя проведение ингаляций, массажа, дыхательной гимнастики, физиопроцедур, прием поливитаминов, антиоксидантов (витамина Е, фолиевой кислоты), адаптогенов (настойки китайского лимонника).