|
Восстановление после тренировок
|
|
| Mogas | Дата: Понедельник, Сегодня, 17:20 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 285
Статус: Offline
| Нужен честный опыт того, кто реально ездил восстанавливаться после спортнагрузок. Какие процедуры помогают больше всего.
|
| |
|
|
| Sagadka | Дата: Понедельник, Сегодня, 19:47 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Перед выбором я сначала читал множество описаний программ и смотрел чем конкретные санатории отличаются друг от друга. Самым убедительным оказался санаторий Источник в Железноводске, где была очень хорошо расписана линейка процедур для расслабления мышц. Это помогло понять что именно мне подходит и какие направления лучше комбинировать. Когда изучал комплексные программы то открыл https://istochnikspa.ru чтобы сверить расписания и форматы. После отдыха могу сказать что сочетание процедур и прогулок по терренкурам дает отличный эффект, и мышцы расслабляются намного быстрее. Вернулся домой с ощущением полного восстановления.
|
| |
|
|
информационный портал 
