Как восстановить спину без уколов и таблеток?

АСБЕС

информационный портал

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Как восстановить спину без уколов и таблеток?

genakronsht

Дата: Понедельник, 03.11.2025, 22:27 | Сообщение # 1

Группа: Пользователи

Сообщений: 43

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

Ребята, кто реально справился с болями в спине без лекарств? Уже пару месяцев мучаюсь - сидячая работа, шея и поясница будто каменные. Врачи советуют мази и уколы, но не хочется садиться на таблетки. Говорят, есть метод лечения движением, кто-то пробовал?

horneyshow

Дата: Понедельник, 03.11.2025, 23:39 | Сообщение # 2

Группа: Пользователи

Сообщений: 45

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

У меня тоже была похожая история, после затяжных болей помогли только упражнения под контролем специалиста. Главное, чтобы программа была индивидуальная, а не просто общая гимнастика из интернета, тогда есть толк.

sergmalinov

Дата: Вторник, 04.11.2025, 02:06 | Сообщение # 3

Группа: Пользователи

Сообщений: 27

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

Я проходил курс в https://bubnovskykrasnodar.ru это официальный центр доктора Бубновского. Там лечат позвоночник и суставы без лекарств, по методу кинезитерапии - то есть специальными движениями на тренажерах. Мне составили индивидуальную программу, упражнения делал под присмотром врачей и инструкторов. Уже через пару недель боль ушла, сон стал лучше, а спина реально окрепла. Они работают больше 15 лет, подход серьёзный и безопасный.

Как восстановить спину без уколов и таблеток?

Страница 1 из 1
1

Если вы хотите добавить на сайт информацию о вашей организации (предприятии) заполните ФОРМУ
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Если информация о вашей организации не соответствует действительности сообщите об этом.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest.name